Staying Alive - Formazione come audiocorso

E' un corso specifico per donne che pensano troppo al lavoro. E' un audiocorso teorico e molto pratico che ti insegna tutte le tecniche che ti servono per rompere il circolo vizioso dei pensieri ruminanti e di rimuginio. Apprenderai l'abilità di coltivare una mente calma e saprai sempre esattamente cosa fare quando ti troverai incastrata in pensieri intrusivi, ripetitivi e sconclusionati riguardanti il lavoro, le preoccupazioni e paure che lo accompagnano e le relazioni con colleghi, capi o clienti. Comincerai finalmente a sentirti in controllo, con una mente più serena, in pace e libera e il tuo tempo libero sarà finalmente libero dal lavoro.